Kirsten Koschig
Gesundheit ganzheitlich betrachtet
Kann man Alters-Weitsichtigkeit hinauszögern oder verbessern?
Lese-Brille oder Sehtraining?
Sie haben die Wahl… Die Augenlinse könnte mit zunehmendem Alter fester und dadurch weniger flexibel werden und die Augenmuskeln verspannen evtl. schneller. Bei den sogenannten Altersweitsichtigen übt das Sehtraining die Flexibilität und entspannt das visuelle System.
Wenn die Arme zum Zeitunglesen zu kurz werden…
Seminarinhalt: In den 8 Stunden Grundkurs wenden wir aus versch. Lehrrichtungen diverse ganzheitliche Übungen zur Verbesserung unserer Sehkraft an.
Durch Übungen zu Augenbeweglichkeit, gutem Zusammenspiel beider Augen und beider Gehirnhälften, angemessenem Scharfsehen und Entspannung kommt es zu verbesserter Wahrnehmungsverarbeitung.
Es finden regelmäßige Aufbaukurse online LIVE statt, damit man im Übungsprozess bleibt.
